FAQ
ხშირად დასმული კითხვები
ახალი ხარ BJJ-ში? აქ არის პასუხები ყველაზე გავრცელებულ კითხვებზე.
01 რა ასაკიდან შემიძლია ტრენინგის დაწყება?
ჩვენ ვიღებთ ბავშვებს 5 წლის ასაკიდან და მოზრდილთათვის ასაკობრივი ზღვარი არ არსებობს. BJJ ყველასთვისაა.
02 საჭიროა ფიზიკური მომზადება?
არა! თქვენ ფორმაში მოხვალთ ტრენინგის მეშვეობით. ჩვენი საფუძვლების კლასები ყველა ფიტნეს დონისთვისაა.
03 რა სარგებელი მოაქვს BJJ-ს?
BJJ აუმჯობესებს ფიზიკურ მომზადებას, მოქნილობას, მენტალურ გამძლეობას, თავდაცვის უნარებს და აშენებს ძლიერ საზოგადოებას.
04 რა მჭირდება პირველი ვარჯიშისთვის?
უბრალოდ ჩაიცვით მოსახერხებელი სპორტული ტანსაცმელი (შორტი/ლეგინსი და მაისური). საცდელი ვარჯიშისთვის გის დაგხვედრით.
05 რა ტიპის კიმონო/გი მჭირდება?
ნებისმიერი BJJ-სპეციფიკური გი გამოდგება. პირველი რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ დაგეხმარებით სწორის არჩევაში.
06 რა განსხვავებაა BJJ-სა და იაპონურ ჯიუ-ჯიტსუს შორის?
BJJ ფოკუსირებულია მიწაზე ბრძოლასა და სუბმიშენებზე, განვითარებულია ძიუდოსა და იაპონური ჯიუ-ჯიტსუსგან. ის ხაზს უსვამს ტექნიკას ძალის ნაცვლად.